Ingredientes para 4 personas.
Ingredientes para la salsa.
- 4 cucharadas de salsa de soja baja en sodio.
- 1 cucharada de mostaza semi-fuerte.
- 1 cucharadita de azúcar
Ingredientes para el Ô-sun.
- 1 lomo de bacalao fresco sin espinas ni piel, de 1 kg. aproximadamente, cortado en filetes bastantes finos.
- 8 huevos batidos.
- 200 gr. de espinacas frescas lavadas.
- 1 zanahoria grande, pelada y cortada en bastones pequeños.
- 8 setas shitake grandes sin pie, cortadas en juliana mediana.
- 4 cucharaditas de maicena.
- 12 cucharadas de aceite de sésamo.
- Abundante aceite vegetal para freír.
- Sal fina y pimienta blanca.
Preparación de la salsa.
Echar en un bol pequeño la salsa de soja junto con el azúcar y remover con una varilla. Incorporar la mostaza, volver a batir hasta que no queden grumos y reservar a temperatura ambiente.
Preparación del Ô-sun.
Calentar a fuego medio 2 cucharadas de aceite de sésamo en una sartén mediana. Echar 2 huevos batidos, extendiéndolos por toda la superficie de la sartén, bajar a fuego lento y cocinar 5 ó 6 minutos hasta que se cuaje bien por la superficie. Retirar del fuego y reservar la tortilla en un plato tapada con papel film, a temperatura ambiente. Elaborar 3 tortillas más, de 2 huevos cada una, repitiendo las operaciones anteriores y utilizando los mismos ingredientes.
Calentar a fuego fuerte las 4 cucharadas restantes de aceite de sésamo en una sartén grande. Echar las setas junto con la zanahoria, salpimentar, saltear 3 minutos, retirar del fuego y reservar por separado a temperatura ambiente. Echar las espinacas en la misma sartén, rehogar 3 minutos removiendo con una cuchara de madera, salpimentar, retirar del fuego, escurrir el exceso de agua de las espinacas en un chino y reservarlas tapadas con papel film a temperatura ambiente.
Disponer un trapo limpio y seco sobre una esterilla especial parar realizar sushi. Colocar encima una de las tortillas, espolvorearla ligeramente con maicena y cubrir el centro de ésta, con ¼ de los filetes de bacalao, dejando los bordes laterales libres. A continuación, salpimentar, disponer a lo largo encima del bacalao, una fila de bastoncitos de zanahoria, al lado otra de setas y otra de espinacas. Enrollar la tortilla a lo largo como si fuera un crep, sujetando juntos el paño y la esterilla. Retirar la esterilla, y volver a apretar el Ô-sun envolviéndolo bien con el trapo (también podemos utilizar papel film de calidad). Repetir la operación con las tres tortillas restantes y con el resto de los ingredientes, hasta obtener un total de 4 tortillas. Acto seguido, disponerlas en el interior de una vaporera aun envueltas con el trapo (en su defecto, podemos colocar los Ô-sun sobre una rejilla de horno, la cual dispondremos sobre una bandeja refractaria llena de agua, tapada con papel de aluminio) y cocinar a fuego medio durante 10 minutos. Comprobar que los Ô-sun estén rígidos (esto nos indicara que están bien hechos por dentro), enfriar 20 minutos en la nevera, retirar el trapo, cortar cada tortilla en 4 ó 6 trozos, colocarlos en una bandeja de presentación y servir con la salsa aparte. También podremos servir los rollitos en crudo.