Ingredientes para 4 personas.
Ingredientes para el relleno de pollo.
- 2 pechugas de pollo cocidas y deshilachadas con los dedos.
- 1 cebolla pelada y cortada por la mitad.
- 1 jalapeño fresco o en conserva despepitado.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharadita rasa de cilantro fresco picado.
- 1 cucharada rasa de perejil fresco picado.
- 5 tomates verdes pelados.
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen.
- 1 cucharadita de azúcar.
- Sal fina.
Ingredientes para los tamales.
- 8 hojas de maíz puestas a remojo en agua caliente durante 20 minutos (las podemos comprar en tiendas de productos latinos, pero si no las encontráramos podemos utilizar papel film pues aguanta bien el calor).
- 1 vaso y medio de harina de maíz o de harina especial para tamales, si la encontráramos.
- 1 vaso y ¼ de caldo de pollo frío en su punto de sal o de agua.
- ¼ de vaso de aceite de maíz o de girasol.
- 1 cucharadita rasa de levadura química.
- 1 cucharadita rasa de sal fina.
Preparación del relleno de pollo.
Verter 2 litros de agua en una cazuela, incorporar los tomates verdes, el jalapeño, los dientes de ajo, la cebolla, salar y calentar a fuego fuerte. Cuando rompa a hervir, bajar a fuego lento, tapar la cazuela y cocer 40 minutos. Retirar del fuego, escurrir muy bien el agua de la cocción y echar en un vaso mezclador las hortalizas cocidas junto con el cilantro, el perejil, el azúcar y el aceite de oliva. Triturar durante 1 minuto y echar la salsa verde en un bol junto con pollo deshilachado, removiendo con una cuchara de madera. Rectificar de sal y reservar a temperatura ambiente.
Preparación de los tamales.
Echar en un bol la harina de maíz, la sal fina, la levadura, remover bien con una cuchara y hacer un agujero en el centro formando un cráter, donde echaremos el caldo de pollo junto el aceite de maíz o de girasol. Mezclar poco a poco con la cuchara hasta obtener una masa homogénea pero no demasiado espesa. Dejar reposar 20 minutos a temperatura ambiente, volver a remover con la cuchara y añadir más harina si estuviera muy líquida o más caldo si la masa estuviera muy espesa.
Colocar las hojas de maíz sobre la mesa, disponer en la parte superior de cada una de ellas 3 cucharadas colmadas de masa y extenderla sin cubrir las hojas de maíz del todo. Echar en el centro de la masa extendida 1 cucharada y media de relleno de pollo, enrollar la hoja para que la masa de tamales se pegue formando un rollito y doblar la parte inferior de las hojas para sellar la parte baja de los tamales, cerrando solo uno de los extremos.
Calentar 1 litro de agua en una vaporera a fuego medio. Colocar los tamales de pie, ligeramente inclinados, dentro de la vaporera con la parte abierta hacia arriba. Cubrir la cazuela con papel de aluminio, poner encima un trapo seco, tapar la cazuela y cocer 1 hora. Retirar del fuego y servir 2 tamales por persona, teniendo en cuenta que los comensales deberán retirar la hoja de maíz antes de comenzar, pero si los hubiéramos elaborado con papel film, entonces lo retiraríamos nosotros antes de servir.