Ingredientes para 4 personas.
- 200 gr. de arroz de grano largo (en las tiendas especializadas en productos orientales, podemos encontrar placas especiales de arroz deshidratado para freírlo directamente).
- 1 cebolla cortada en trocitos muy pequeños.
- 1 zanahoria cortada en trocitos muy pequeños.
- ½ pimiento verde cortado en trocitos muy pequeños.
- 8 setas shitake cortadas en tiras medianas.
- 12 gambones pelados sin intestino (reservar las cabezas y las carcasas).
- 1 filete de contramuslo de pollo grande, cortado en tiras finas.
- 1 filete grande de cadera de ternera.
- 4 cucharadas de salsa de soja baja en sodio.
- 1 cucharada de salsa de ostras.
- 1 cucharadita rasa de azúcar.
- 1 cucharada semi colmada de maicena.
- 1 cucharada rasa de bicarbonato.
- 1 clara de huevo pequeña ligeramente batida.
- 1 cucharada de vino de Jerez.
- 1 vaso de agua.
- 6 cucharadas de aceite de sésamo.
- Abundante aceite vegetal para freír.
- Sal fina.
Preparación.
Realizar unos cortes superficiales en el filete de ternera, frotarlo con el bicarbonato, disponerlo en un plato, taparlo con papel film y reposar 1 hora. Pasado este tiempo, lavar bien el filete, secarlo con papel de cocina, cortarlo en tiras medianas y echarlo en un bol junto con ½ cucharada de maicena, la clara de huevo, el vino de jerez y ¼ de cucharadita rasa de sal. Mezclar con las manos, retirar el exceso de caldo, tapar el bol y marinar ½ hora en la nevera.
Mientras calentar a fuego fuerte 2 litros de agua en una cazuela. Lavar el arroz 4 ó 5 veces hasta que pierda gran parte del almidón, escurrirlo y echarlo en el agua cuando esté hirviendo. Bajar a fuego lento, cocer 12 ó 15 minutos, comprar que el arroz está en su punto, retirar del fuego, escurrir por un chino y refrescar con agua fría. Secar muy bien el arroz, disponerlo en una bandeja refractaria forrada con papel film y secar 15 minutos a 150º. Pasado este tiempo, darle la vuelta al arroz y hornear otros 15 minutos. Sacar del horno, remover con cuidado y reservar a temperatura ambiente (también podemos comprar el arroz deshidratado en tiendas especializadas, para ahorrarnos estos pasos).
Calentar a fuego fuerte 2 cucharadas de aceite de sésamo en un wok o en una sartén. Echar las carcasas de los gambones y saltear 2 minutos. Tirar las carcasas, verter el resto del aceite de sésamo y dejar que se caliente durante ½ minuto. Echar la cebolla, el pimiento verde, la zanahoria y saltear 3 minutos. Incorporar el pollo cortado en tiras junto con el filete de ternera, saltear 2 minutos y agregar la salsa de ostras, la salsa de soja, la maicena diluida en el vaso de agua y el azúcar. Remover muy bien, bajar a fuego medio y cocinar removiendo 3 minutos hasta que se espese un poco la salsa. Cuando esto suceda, echar los gambones junto con las setas shitake, cocer 2 minutos, rectificar de sal, retirar del fuego y reservar caliente al baño María.
Calentar a fuego fuerte el aceite vegetal en un wok o en una sartén honda y meter al horno precalentado a 250º una cazuela de barro o una de hierro. Cuando el aceite este bastante caliente, echar el arroz y freír sin parar de remover con una espumadera, hasta que se infle y se dore ligeramente. Sacar el arroz, escurrirlo muy bien, disponerlo en la cazuela de barro o de hierro que acabamos de calentar, echar encima la salsa tres delicias bien caliente, remover con una cuchara y servir mientras el arroz esté chisporroteando.